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《肉类的神话：素食主义的力量》——颠覆你认知的饮食革命

嘿，朋友们！龙哥又来给大家推荐一部超燃的纪录片了！这次的主角是格斗好手、健身达人James Wilks，他走遍世界各地，揭开了一个被称为“全世界最危险的神话”：肉类对营养、力量和理想健康状况来说必不可少——真的如此吗？这部纪录片不仅揭秘了肉类的真相，还对素食主义进行了深度探讨，绝对让你大开眼界！

肉类的神话：真相到底是什么？

James Wilks可不是一个人在战斗，他还请来了施瓦辛格、“世界上最强壮的男人”Patrik Baboumian等顶级运动员、健身界名人出镜讲述他们的体验。这些大咖们用自己的亲身经历告诉你：素食主义不仅不会让你变得虚弱，反而可能让你更强大！

龙哥看完这部纪录片后，真的是被震撼到了。以前总觉得吃肉才能长肌肉，才能有力量，但看完这部片子后，我的观念彻底被颠覆了。原来，素食主义不仅环保，还能让你拥有更健康的身体和更强的力量！

素食主义的力量：不只是健康

这部纪录片不仅仅是在讨论素食主义对健康的影响，它还深入探讨了素食主义对环境、动物福利等方面的影响。James Wilks用大量的科学研究和数据，证明了素食主义的种种好处。

龙哥在看这部纪录片的时候，真的是被这些数据和事实给震撼到了。原来，我们每天吃的肉类，背后竟然隐藏着这么多的环境问题和动物福利问题。看完这部片子后，我真的开始重新思考自己的饮食习惯。

龙哥的观看心得

龙哥平时可是个肉食爱好者，但看完这部纪录片后，我真的开始考虑减少肉类的摄入量了。不仅仅是为了健康，更是为了环保和动物福利。这部纪录片真的让我重新审视了自己的饮食习惯。

如果你也是个肉食爱好者，或者对素食主义感兴趣，那这部纪录片绝对不容错过！它会颠覆你的认知，让你重新思考自己的饮食习惯。

类似纪录片推荐

如果你对这部纪录片感兴趣，龙哥还为你推荐几部类似的纪录片，绝对让你大开眼界！

• 《素食者联盟》：一部关于素食主义力量的纪录片，让你重新认识素食主义。
• 《食品公司》：揭秘食品工业背后的真相，让你重新思考自己的饮食习惯。
• 《地球公民》：一部关于动物福利和环保的纪录片，让你重新认识我们与地球的关系。

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规则改变者 / The Game Changers / 茹素的力量超清纪录片

又名/别名：

纪录片类型：探索
制片国家：美国
豆瓣评分：7.8
语言：英语
首播：2018
单集片长：
导演：超清纪录片
制作商：
豆瓣链接：27621716
IMDB链接：7455754
所属系列：