[CCTV]无饭不起早 无饭不起早

《无饭不起早》：早餐里的中国，味蕾上的乡愁

清晨的第一缕阳光，照进街头巷尾的早餐摊，热气腾腾的包子、香气四溢的豆浆、金黄酥脆的油条……这些看似简单的食物，却是中国人一天开始的仪式感。纪录片《无饭不起早》带你走遍全国，跨越南北，聚焦各地特色早餐，讲述市井街边的早餐故事，洞见方寸餐桌上的生活哲学。

早餐，不止是填饱肚子

龙哥看这部纪录片时，最大的感受就是：早餐，真的不只是填饱肚子那么简单。它承载着历史，连接着当下，寄托着乡愁，也承载着远方。每一口热气腾腾的早餐，都是一段故事，一份情感，一种生活态度。

比如，在广东，清晨的茶楼里，一盅两件，是老广们几十年如一日的习惯；在武汉，热气腾腾的热干面，是这座城市最地道的味道；在西安，一碗胡辣汤，唤醒沉睡的味蕾，也唤醒这座古城的记忆。

早餐，是城市的缩影，是文化的传承，更是情感的纽带。它让我们在忙碌的生活中，找到片刻的宁静，也让在异乡漂泊的游子，找到家的味道。

美味与坚守，情怀与思念

《无饭不起早》不仅记录了早餐的美味，更记录了早餐背后的人情味。那些起早贪黑的早餐摊主，他们用双手和汗水，守护着传统的味道，也守护着一座城市的记忆。

龙哥印象最深的是，一位在街边卖了30年豆浆油条的大爷，他说：“我这辈子就做这一件事，把豆浆油条做好，让街坊邻居吃上一口热乎的早餐。”这样简单的话语，却让人感受到一种平凡中的伟大。

早餐，是美味与坚守的完美结合，是情怀与思念的深情寄托。它让我们在品尝美食的同时，也感受到生活的温度，体会到人情的温暖。

12月11日起，每周三上午10:00，爱奇艺全网独播

如果你也想感受早餐的魅力，了解早餐背后的故事，那就不要错过这部纪录片《无饭不起早》。12月11日起，每周三上午10:00，爱奇艺全网独播，带你一起品味早餐里的中国，感受味蕾上的乡愁。

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无饭不起早 / 无饭不起早中文字幕纪录片

又名/别名：

纪录片类型：美食
制片国家：中国大陆
豆瓣评分：6.3
语言：汉语普通话
首播：2019-12-11
单集片长：30分钟
导演：刘高兴中文字幕纪录片
制作商：CCTV
豆瓣链接：34912833
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