[BBC]你能离开手机吗？ Can You Live Without Your Phone

远离手机一周，你能做到吗？这部纪录片告诉你答案！

智能手机，现代人的“第二大脑”，几乎成了我们生活的必需品。吃饭、走路、睡觉，甚至上厕所，手机都不离手。但你想过吗？如果让你远离手机一周，你能做到吗？这部纪录片《远离手机的一周》就做了一个大胆的实验，20个学生挑战远离手机一周，结果让人意想不到！

实验开始：20个学生的“断舍离”

纪录片一开始，20个学生被要求上交手机，开始了为期一周的“断舍离”生活。没有微信、没有抖音、没有游戏，甚至连闹钟都没有。龙哥看到这里，心里不禁一紧：这得有多难啊！

第一天，大家还觉得新鲜，甚至有点小兴奋。但到了第二天，焦虑感开始蔓延。有人坐立不安，有人频繁看手表，还有人甚至出现了“幻听”，总觉得手机在响。龙哥不禁感叹：手机已经成了我们身体的一部分，突然“断掉”，还真是不适应！

挑战升级：生活中的“空白”

随着实验的深入，学生们开始发现，没有手机的生活，时间仿佛变慢了。以前刷手机的时间，现在变成了发呆、看书、甚至和身边的人聊天。龙哥看到这里，突然意识到：原来我们每天花在手机上的时间，竟然这么多！

但挑战远不止于此。没有手机导航，有人迷路了；没有手机支付，有人发现自己竟然没带现金；没有手机闹钟，有人差点迟到。龙哥不禁笑了：原来我们已经被手机“宠坏”了，离开了它，生活竟然变得如此“艰难”！

实验结束：谁坚持到了最后？

一周的时间终于过去，20个学生中，只有5个人坚持到了最后。其他15个人，有的偷偷用了备用手机，有的实在忍不住，提前结束了实验。龙哥看到这里，心里五味杂陈：原来，远离手机，真的不是一件容易的事！

但那些坚持到最后的学生，却有了意外的收获。他们发现，没有手机的生活，反而让他们更专注于当下，更珍惜与身边人的交流。龙哥不禁感慨：有时候，放下手机，才能真正感受到生活的美好。

龙哥的观后感：手机，是工具还是枷锁？

看完这部纪录片，龙哥陷入了深深的思考。手机，到底是工具，还是枷锁？它让我们与世界连接，却也让我们与现实疏离。我们依赖它，却也因为它失去了很多。龙哥觉得，或许，我们需要找到一个平衡点，既能享受科技带来的便利，又不被它束缚。

如果你也想挑战一下自己，远离手机一周，不妨看看这部纪录片。高清资源、全集下载、网盘分享，龙哥已经为你准备好了。点击下方链接，即可获取！

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• 《数字 detox》：一部关于如何戒掉手机瘾的纪录片，教你如何重新掌控自己的生活。
• 《社交困境》：揭露社交媒体背后的真相，让你重新思考自己与社交媒体的关系。
• 《屏幕时代》：探讨屏幕如何改变我们的生活，以及我们该如何应对。

这些纪录片同样值得一看，高清资源、全集下载、网盘分享，龙哥已经为你准备好了。点击下方链接，即可获取！

最后，龙哥想说：手机虽好，但不要让它成为你生活的全部。偶尔放下手机，去感受真实的世界，或许你会发现，生活比屏幕里的世界更精彩！

你能离开手机吗？ Can You Live Without Your Phone 2017 纪录片下载教程

又名/别名：

纪录片类型：社会生活
制片国家：英国
豆瓣评分：8.3
语言：英语
首播：2017
单集片长：
导演：纪录片下载教程
制作商：BBC
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